Zimowe warsztaty i ferie zimowe w LOSiR

LOSiR zaprasza na ferie zimowe z Czerwonym Smokiem. Sztuki Walki , Taniec, Tenis ziemny, Piłka Nożna, Piłka Siatkowa, Piłka Ręczna, Koszykówka, Unihokej, Rugby, Gimnastyka Sportowa(między innymi ćwiczenia na równoważni) codzienne quizy.
Zajęcia odbywać się będą od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 16.00 w dniach 13.02-17.02.2012
Dzieci i młodzież w wieku od 5 do 16 roku życia (z podziałem na grupy wiekowe). Każdy dzień jest wielką zabawą dla waszych pociech przykładem może być dzień Korei, w którym dzieci uczą się jeść pałeczkami trenerzy mówią w języku koreańskim. Spotkania i zajęcia z reprezentantami Polski w Karate Shotokan, Taekwondo Olimpijskie oraz Mistrzem Świata w Boksie Tajskim. Codzienne zajęcia z instruktorką Tańca, Trenerem Tenisa ziemnego, trenerami od sztuk walki oraz instruktorami gier zespołowych i gimnastyki.
Twoje dziecko poprawi swoje umiejętności z wszystkich dyscyplin sportowych z jakimi do tej pory miał problem na lekcjach Wychowania Fizycznego oraz pozna nowe i ciekawe sposoby spędzania czasu wolnego.

Ramowy rozkład dnia warsztatów sportowych Czerwonego Smoka

8:00 - 8:30 Poranna rozgrzewka (budzimy ciało i umysł)
8:30 - 9:30 Tenis ziemny
9:30 - 10:00 Śniadanie
10:00 - 11:00 Taniec Hip Hop
11:00 - 12:00 Sztuki Walki / Taekwondo Olimpijskie, Kick Boxing Judo, Samoobrona /
12:00 - 13:00 Przerwa Gry i zabawy Świetlicowe
13:00 - 13:30 Przerwa obiadowa
13:30 - 15:00 Gry Zespołowe Piłka Nożna , Piłka Siatkowa, Piłka Ręczna, Koszykówka, Unihokej, Rugby oraz Gimnastyka Sportowa (między innymi ćwiczenia na równoważni)
15:00 - 16:00 odbiór Dzieci

Nasz klub ma 10 letnie doświadczenie w organizacji wypoczynku dla dzieci i młodzieży serdecznie zapraszamy.
Informacje pod numerem telefonu 501 210 828 lub 693 072 300

LOSiR

Zapraszamy także na Zimowe Warsztaty „W zdrowym ciele, zdrowy duch" Zima 2012.
Tematem przewodnim zimowych warsztatów LOSIR jest zdrowy tryb życia, prawidłowa dieta oraz ruch jako czynniki warunkujące prawidłowy rozwój. Uczestnicy będą poznawać zasady zdrowego odżywiania, czynniki warunkujące prawidłowy rozwój oraz elementy bezpiecznego treningu.
Zajęcia adresowane są do dzieci w wieku szkolnym. Podczas 5-cio dniowych warsztatów uczestnicy wezmą udział w ciekawych zajęciach sportowo-rekreacyjnych, tanecznych oraz plastycznych.
Zajęcia odbywać się będą od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00 - 15.00 w dniach 20 - 24.02.2012. Liczba uczestników wynosi 25 dzieci.

HARMONOGRAM ZAJĘĆ:
9.00 - 10.00 Podstawy prawidłowego odżywiania + poranny rozruch (zasady prawidłowej rozgrzewki)
10.00 - 11.00 Zajęcia taneczne (choreografie oraz zabawy taneczne, ćwiczenia kształtujące prawidłową postawę ciała)
11.00 - 11.15 przerwa śniadaniowa
11.15 -13.00 Gry i zabawy ruchowe, podstawy judo, główne zasady bezpiecznego treningu
13.00 - 13.30 przerwa obiadowa
13.30 - 15.00 Zajęcia plastyczno - techniczne

PONIEDZIAŁEK - dzień ziemniaka
WTOREK - ziaren moc
ŚRODA - dzień ogórka - zielono mi
CZWARTEK - festiwal makaronu
PIĄTEK - owocowy raj

WYPRAWKA:
Każdy uczestnik powinien mieć:
- wygodny strój sportowy (opcja cieplejsza oraz lżejsza stroju)
- obuwie sportowe
- suchy prowiant (II śniadanie)

Więcej informacji oraz zapisy:
61 899 22 35, 517 751 071, 517 751 101 oraz losir [at] losir [dot] eu; www.losir.eu

LOSiR

Do tyłu | Zdjęcie nr 1 z 2 | Do przodu

Warsztaty w LOSiR